カフェデプロテイン 口コミ 効果

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カフェデプロテインはこんな女性におすすめ


☑プロテインを飲んだことがない
☑どんなプロテインを選べばいいかわからない
☑おいしいプロテインを飲みたい
☑運動不足の方
☑忙しいから手軽にたんぱく質は摂りたい

カフェデプロテインはプロテインを飲んだことがない女性に最初に試してほしいプロテイン。
女性が飲みやすいリッチショコラ味、ロイヤルミルクティ味で、女性に嬉しい乳酸菌も配合。
おいしさと栄養の両立ができているんです。

いきなりですが、実は女性にはたんぱく質が足りていない方が多い
ということをご存知でしょうか?
女性が一日の推奨されるタンパク質の摂取量はおよそ50g
しかし、毎日の食事で補うことが以外と難しいものです。
もしかたしたらこの半分の量しか摂取していない方もいるかも…

そこでおすすめがなのがプロテイン。
プロテインなら、「手軽においしく効率的に
たんぱく質が摂取できます。

でも、「いきなりプロテインがおすすめって言われても何を選べばいいかわからない」
と思われるかもしれません。
この記事ではそんなあなたの疑問を解決するために以下のことから触れていきたいと思います。
この記事でわかること

☑なぜ女性がプロテインを飲むべきか?
☑運動していなくても飲んだ方がいい理由
☑プロテインに対する誤ったイメージと実際の役割
☑プロテインの中でもカフェデプロテインを選ぶべき理由



Cafe de PROTEINの公式サイトはこちら

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「すでにプロテインについてある程度知識もあるから今更初歩的な説明はいらない!」
という方は、下の目次から目的の記事へどうぞ↓


    【目次】



    女性がプロテインを飲むべき理由


    プロテインを飲んでも大丈夫?


    カフェデプロテインを選ぶべき3つの理由


    カフェデプロテインの口コミを調べてみた


    カフェデプロテインの成分と効果について


    カフェデプロテインに副作用はある?


    カフェデプロテインの最安値はどこ?


    購入前に知りたい定期コースについて


    カフェデプロテインの購入方法


    まとめ


    会社概要

女性がプロテインを飲むべき理由

冒頭でも触れましたが、女性がプロテインを飲む理由はたんぱく質不足を解消するため
ではたんぱく質が不足するとどうなるのでしょうか?


タンパク質が足りないとデメリットだらけ!

・代謝が落ちる
・疲れやすくなる
・肌トラブルが起きやすくなる
・髪やつめの健康が損なわれる
・免疫力の低下
・隠れ冷え性になる
・傷が治りにくくなる

たんぱく質は内臓や血液、皮膚や髪などの材料にもなっています。
たんぱく質が不足することで、それらがうまく作れず、上のような影響が出てきます。
特に女性は皮膚がカサカサになったり、髪の毛がパサパサになったりするのは避けたいですね。

タンパク質を摂るべき理由はわかったけど、それがプロテインを飲む理由にはならないんじゃない?

と思われたかもしれません。
確かに必要な栄養は食事で摂ることが理想です。
しかし、毎日必要なたんぱく質を摂るには、
  • ・まず数日食事を記録してどれくらいたんぱく質が足りていないか把握

  • ・足りない分のたんぱく質を補うために食事を考える

  • ・実際に毎日自分で作ったり、買ったりする

と、面倒なことが多いです。
  • ・どのような食品にたんぱく質が多いか?

  • ・食べ過ぎで太らないか?


など新たに覚えてないといけないことや、
考えないといけないことが増えますし、
時間やお金の制約がある方は満足に続けることが難しいです。

プロテインならそのようにいろんなことを考える必要がなく、
手軽にたんぱく質を摂取することができます。

運動不足でもたんぱく質が不足する


過度な運動をすると筋肉のたんぱく質が壊れ、
その修復にたんぱく質が通常よりも必要とされますが、
(筋肉痛ですね)
実は運動不足でも筋肉のたんぱく質が分解されてしまいます。

プロテインを飲んでも大丈夫?

プロテインといえば筋肉ムキムキのマッチョの人が飲んでいるイメージで、
飲んだら筋肉がいっぱいついちゃうんじゃないの?
女性が飲んでも大丈夫?
太らない?
と思われるかもしれません。

もし、プロテイン=筋肉増強剤
のように思っているのならそれは間違いです。
もともとプロテインは、
多くのたんぱく質を必要とするアスリートが、
食事だけでは補いきれないために飲んでいるものです。
この、足りない分を補うということに注目するとわかりますが、
プロテインはサプリメントに近いことがイメージできるでしょうか?

ビタミンが足りないからビタミンサプリを飲む、

野菜不足だから青汁を飲む

といったことと同じように

たんぱく質が足りないからプロテインを飲むんです。

また、飲むだけでは筋肉はつきません。
詳しい説明は省きますが、
筋トレをして、筋肉を大きくするためには
たくさんのたんぱく質が必要になります。
そのため、プロテインを飲んでいる方は筋肉ムキムキのイメージがありますが、
筋肉はそう簡単につくものではありません。
筋肉の付きやすさには個人差があり、
頑張ってトレーニングをしても筋肉が大きくならないと悩む方もいます。
女性は、男性に比べて筋肉が付きづらいので、
ダイエットでする筋トレ+プロテインを飲んでも筋肉がつきすぎる心配をする必要はありません。

プロテインを飲んだら太るんじゃないか?

というのも間違った情報です。
プロテインは繰り返しになりますが、
足りないたんぱく質を補うために飲むものです。
ダイエットやトレーニングをする方のために作られたプロテインは、
摂取カロリーを抑えるために余分な脂肪分は無しに、
純粋にたんぱく質だけを摂ることができます。

プロテインで太ってしまうと勘違いする原因が2つあります。

1つ目は、プロテインの味が苦手でジュースに溶かして飲んでいるケースです。
ジュースに含まれている糖分や脂質を余分に摂ってしまい、
高カロリーになってしまうことがあります。
プロテインをジュースで溶かした飲むことのメリット・デメリットについて詳しく知りたい方は以下の記事からご確認ください。

プロテインをジュースで割って飲むと・・・メリット・デメリットを解説

2つ目は、食事ですでにたんぱく質を十分摂れているケース。
たんぱく質は様々な食材に含まれていますが、
同時に脂質や糖質も摂ることになります。
脂身が多い加工肉や、揚げ物をよく食べる方は摂取カロリーが大きくなるので要注意です。

カフェデプロテインを選ぶべき3つの理由

長くなりましたが、いよいよ本題に入ります。
プロテインを飲もうと思っても、今度はどれを選べばいいかわからないという悩みが出てきます。

結論から言うと、おおざっぱな判断基準は
目的に合った
継続しやすい
飲みやすいもの

です。
目的は、ダイエットなのか、
本格的なトレーニングなのか、
食事を補うためかなどですね。
ここでは軽いダイエット、
食事を補うために使うことをイメージしています。

プロテインにおいては
継続のしやすさ≒飲みやすさ
と捉えていいでしょう。

最初はどのプロテインにするかそこまで深く考える必要はありません。
合わないと感じでも違うのを試せるからです。

これらを踏まえてカフェデプロテインをお勧めする理由は、以下の3つです。

@女性でも飲みやすい味
世の中にはプロテインの味が苦手で、
筋トレをしてるから仕方なくプロテインを飲んでいる方もいます。
一方でカフェデプロテインは女性の飲みやすさを配慮したリッチショコラ味ロイヤルミルクティ味の2つがあります。
筋トレをしていなくても、お食事の置き換えや、おやつとしても飲みやすいです。

A無添加で安全
カフェデプロテインは7つの無添加を実現しました。

  • 人工甘味料
  • 防腐剤
  • 保存料
  • 着色料
  • 安定剤
  • 日持ち向上剤
  • カフェイン

継続して摂るプロテインに添加物が入っていたら、添加物も継続して摂り続けることになります。
カフェデプロテインを監修した、
ナチュラルフード管理栄養士の
おかさやか(Sayaka Oka)さんは、食品に対して

“何を入れるか”でなく、“何を入れないか”

というキーワードにこだわっているそうです。
私自身、何を入れるかに目が行っていたので、この言葉を見てはっとしました。

Bホエイプロテインとソイプロテインをバランスよく配合
プロテインには動物性たんぱく質を代表するホエイプロテイン、
植物性たんぱく質を代表するソイプロテインがあります。
それぞれにはメリット、デメリットがあり、
ホエイプロテインは吸収が速いので、トレーニング後の摂取に向いています
ソイプロテインはゆっくり吸収されるので空腹感が抑えられ、ダイエット向きです。
アスリートや筋トレをしている人は場合によってプロテインを使い分けることもあります。
カフェデプロテインは、この2つをブレンドしているため、その欠点を補っています。
プロテインの選び方が分からないという女性にとっては嬉しいですね。
プロテイン選びで迷っているならカフェデプロテインを選べば取り敢えずOKです。

カフェデプロテインの口コミを調べてみた

カフェデプロテインは好評なのか、
実際にカフェデプロテインを飲んだことのある方の口コミを集めてみました。

以下の口コミを調べたところ、
モニター参加者の口コミもあるようでした。
そのため商品の説明なども含まれており、長い口コミがいくつかあります。

商品の長所だけでなく、
不満に感じたことも正直に書いてある物をいくつか抜粋しました。

すべて見るのはしんどい、要点だけ知りたいという方は口コミの下に箇条書きでまとめてありますので、
そちらをご覧ください。

口コミのいいところまとめ



2019年4月15日(火)に発売された新商品!
1食当たり20gのタンパク質とシンデレラ乳酸菌を配合したナチュラルプロテイン。

開けたらチョコのおいしそうな香りがする〜〜!
プロテイン臭さも感じず、甘い香りでヨダレ〜

付属の計量スプーンは、開封するとプロテインの中にギュっと埋め込まれてるタイプでした。


成人女性が1日に必要と言われる量のたんぱく質50gに対して
1食30gあたり20gと、高タンパク!!
タンパク質って不足しがちなんですよね。

溶け残りなく、おいしく飲める!

運動後のゴールデンタイムに欠かせないプロテイン。
水だけで十分においしく飲めてます!
甘さ加減もちょうど良く、喉にひっかかりも感じない。

今まで飲んだチョコ味プロテインの中では
トップのお気に入りかも♪

7種類のビタミン、エンザミン酵素、
乳酸菌や米麹、アミノ酸がたっぷりの20倍濃縮黒酢も!
女性に優しい美容成分配合!

人工甘味料・保存料・安定剤・カフェイン・防腐剤・着色料・日持ち向上剤
不使用なのも特徴。

ロイヤルミルクティー味も発売中。
リッチショコラがおいしかったから、こっちもぜひ飲んでみたい!

「プロテイン」という言葉を聞くと
筋肉をつけるためにマッチョな人が飲んでいる・・・なイメージは、もう終わり!?

飲みやすい2種類の味と、
かわいいパッケージでテンションが上がるプロテインです!



困ったことはひとつだけ…
付属スプーンのサイズが大きい!

わたしがプロテインのシェイカー兼持ち運びボトルとして使っている
ボトルの口に入らなーい!

ので、スプーンから一旦他の容器に入れて使ってます。ちょっと不便だ…
もう少しスリムな幅のスプーンならそのまま使えて便利ー


引用元:LIPS



株式会社サン・スマイルさんの「カフェデプロテイン リッチショコラ味」(300g 税抜2400円)を飲んでみました
こちらの商品は、めりはりボディを目指す女性のためのプロテイン!
吸収が早く筋トレなどでダメージを受けた筋繊維をすばやく修復するミルク(ホエイ)プロテインと、吸収は遅めで腹持ちがよく、女性にうれしい大豆イソフラボン豊富なソイプロテインがブレンドされています。
炭水化物大好きで栄養が偏っている自覚のある私は、ただ筋肉をつけたいだけでなくお肌や髪・爪の調子を上げるためにも積極的にプロテインを摂りたいと思っています。
こちら、ただのプロテイン飲料というだけでなく、アミノ酸を豊富に含む濃縮黒酢&もろみ末や秋田県産の専用米「ぎんさん」米麹、酵素や乳酸菌など身体をサポートする天然素材が配合されています。
人工甘味料・防腐剤・保存料・着色料・安定剤・日持ち向上剤・カフェインの7項目は含んでおらず、安心安全の国際基準レベルを満たした国内工場で徹底した品質管理のもと製造されています。

飲み方は添付のスプーン1杯(約30g)を80〜180mlの水か牛乳に混ぜて飲みます。
30g入るスプーン、結構デカくてびっくりします(笑)
シェイカーで作ることが推奨されているようなので、手持ちのもので対応しました。
あま〜いチョコレートドリンクという感じで直感的には美味しいと感じました。結構飲み応えがあります。これなら置き換え食でも満足感ありそうな気がします。
目安は1日2回だそうです。
ただ、何点か気になることが。甘くて美味しいことは美味しいのですが、人工甘味料が使われていないのに何だか甘味料っぽい独特な甘みの味が気になりました。
どうも天然甘味料のステビアを使用しているとあるのでそのせいだと思います。これは個人の好き好きによるものだと思いますが私は3口目ぐらいからしんどくなってきました。
そして届いた時、袋は完全に密封されてはいるのですが、ジッパー部分は閉まっていない状態なのでジッパーより上の部分にも粉が来ているわけです。
だから、開けた瞬間に粉が周りに飛び散り、ジッパー部分に粉が入り込んでいるので開封後にうまく閉じられなかったです。
私が受け取ったものだけがたまたまそうなのか、工場で封入する時点で全てそういうことになっているのかは不明ですがもし後者の方であれば改善してほしいと思いました。


引用元:LIPS



カフェデプロテイン リッチショコラ味。

人工甘味料、防腐剤、保存料、着色料、安定剤、日持ち向上剤、カフェインは入っていません。

1回あたりのカロリーは、約116kcalと低めで毎日続けやすいと思いました。


オススメの摂取ポイントとしては、

運動後
30分以内に飲むのがベストらしい。運動後のタンパク質補給に。

就寝前
就寝1時間くらい前がベストで、休み前のタンパク質補給に。

朝食時
タンパク質が、不足している時に。
朝食の置き換えにもなります。

飲み方として、
水か牛乳80〜180mlに付属のスプーンすりきり2杯(30g)を溶かします。
低脂肪牛乳がオススメだそうです。
普通の牛乳で飲んでも美味しく頂けました。

シェイカーがあるととても便利ですね。ダマも少なくなると思います。

そうそう、付属のスプーンって書いてあったけど、どこにあるんだろうか?無いなぁって思ってて、開けたら中に入ってた。

一杯、二杯。とすくって、コップに入れていきます。

水で飲んでみました。
ちょっと粉っぽさが残りますが、美味しく飲めました。

株式会社サンスマイルのモニターに参加しています。


引用元:LIPS



twitterからの口コミをご紹介









twitterは味に関する口コミが多数でした。
特にリッチショコラ味に関する評判が多かったです。

インスタグラムの口コミ


#カフェデプロテイン
の投稿が197件
#カフェデプロテインリッチショコラ味
の投稿が24件ありました。

口コミを見ていると恵比寿のお店でカフェデプロテインを使ったメニューが食べれるキャンペーンがあったため、
投稿が多くなっているようです。
その他投稿もモニター体験者のものと思われる口コミが多かったです。
モニターではリッチショコラ味の体験しかないのか
ロイヤルミルクティー味に関する口コミはなく、
リッチショコラ味がおいしいという口コミと一緒にロイヤルミルクティー味も飲んでみたいという口コミが多かったです。

口コミのいいところまとめ


・チョコ味がおいしい
・溶け残りなし
・水でも十分おいしい
・丁度いい甘さ
・飲みごたえがある
・1回当たりのカロリーが低くていい
・普通の牛乳で美味しく飲めた
・低脂肪牛乳で飲むのもおすすめ
・あっさり系で飲みやすい
・プロテインのイメージが覆された

口コミの悪いところまとめ


・付属のスプーンが大きい
・甘くておいしいが、人工甘味料使われていないのに甘味料っぽい甘みを感じた
 
 ⇒天然甘味料のステビアのせい?

・袋のジッパー部分にも粉が入っていた、開けたときに飛び散った
・付属のスプーンが袋の中に合ってわかりづらい

口コミから感じること


まずはいい口コミについて。
味や飲みやすさを実感している方が多いようです。
モニター体験者はリッチショコラ味を飲んでみた方がほとんどのようで、
ロイヤルミルクティ味に関する口コミは見つけるのが難しかったです。

次に悪い口コミについて。
付属のスプーンが大きいという口コミがいくつかありました。
プロテインとスプーンをシェイカーに入れて外出先で飲みたいという方にとっては、
スプーンが大きいとシェイカーに入らないので問題ですね。
1回のプロテインの量は30gで
、付属のスプーンですりきり2杯分ということなので、
より小さいスプーンで30g測れるスプーンがあるのなら代用を検討してみてはどうでしょうか。

「溶けやすい」という口コミが多かった中、「少し粉っぽい」という口コミもありました。
この点に関してはどうやって混ぜたか、何と混ぜたかなどの条件が違いますので、
溶けやすいかそうでないかははっきり断言できません。

もしシェイカーを使っていないならシェイカーを使うだけでかなり溶けやすくなります。
昔に比べるとプロテインは溶かしやすくなってきていると言いますが、
そもそも昔を知らなかったり、プロテインを今まで飲んだことがなかったりすると、
溶けやすいかの判断はできません。

私の経験談から言いますと、プロテインはシェイカーを使うのをお勧めしますし、
実際に私の周りにもシェイカーを使う人がほとんどです。
過去にマドラーを使って全然溶けないと思っていましたが、
シェイカーを使った途端、簡単に溶けて拍子抜けしました。

カフェデプロテインの成分と効果について

たんぱく質は1回で20g


カフェデプロテインは1回分に20gものたんぱく質が含まれています。



これは1日のたんぱく質の推奨摂取量50gの40%に相当します。

他社のプロテインと比べても多いのが分かります。



黒酢もろみ配合


合計で17種ものアミノ酸を含むため代謝アップが期待できます。

ぎんさん米麹配合


栄養素の消化吸収を助ける麹菌の働きによって効率よく栄養素を吸収てくれます。
善玉菌のえさにもなり、アミノ酸も豊富に含まれています。

エンザミン酵素配合


私たちの身体に備わっている自然治癒力に着目して開発されたのがエンザミンです。
酵素に働きかけて、新陳代謝を盛んにしてくれます。

シンデレラ乳酸菌を配合


天然素材の優しい素材が身体に働きかけ、腸を整えてくれます。

原材料名


原材料名

乳性たんぱく質(乳成分を含む)、大豆たんぱく(遺伝子組み換えではない)ココアパウダー、海藻カルシウム、脱脂粉乳、粉末油脂、麹粉末、植物油脂、乳酸菌末、エンザミン、黒酢粉末/香料、乳化剤、甘味料、増粘剤カゼインNa、ビタミンC、ナイアシンビタミンE、パントテン酸Ca、環状オリゴ糖、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

カフェデプロテインに副作用はある?

プロテインは食品なので副作用の危険性はありません。
しかし、大量摂取はお勧めしません。
腎臓には、たんぱく質を分解するときに出る毒素をろ過して体外に排出する役目があります。
人工的なたんぱく質であるプロテインは腎臓に負担がかかります。
なぜなら自然な食物とは比べ物にならないくらいのたんぱく質を
手軽に摂取できてしまうからです。
プロテインはあくまで食事を補助する目的で使い、
プロテインをたんぱく質補給のメインとするのは止めましょう。

カフェデプロテインの最安値はどこ?

カフェデプロテインの最安値は公式サイトからの購入になります。
今後ロフトで展開する予定らしいのですが、
公式サイトから定期コースを購入すると割引でお得に購入できます。
2セット〜4セットから選べて、
まとめて買ったほうがお得に購入できます。
4セットまとめて買うと、シェイカーも付いてきます。
私個人としては、すでにシェイカーを持っていますし、
シェイカーは100円ショップなどで安く買えるもので十分なので
シェイカーは正直別にいらないかなと感じます。

購入前に知りたい定期コースについて

公式サイトでは以下の値段で購入できます。

コース 初回価格 2回目以降
単品

2400円

無し
2点セット

2980円⇒約39%OFF

3360円
3点セット

4200円⇒約42%OFF

4680円
4点セット

5400円⇒約44%OFF

5960円


まとめ買いする程お得に購入できます。いずれも送料は無料です。

定期コース購入の注意点


出来るだけお得に購入したいですが、
いきなりたくさん購入するのも怖いですよね。
また、2回目以降の値段を見る限り、
一度多めのコースを頼んでしまうと、毎月同じ量届くことになります。
2回目以降のお届け10日前までに連絡すると変更・休止の手続きができますので、積極的に利用しましょう。
電話番号

03-6672-6480

メールアドレス

info@sunsmile-shop.jp

カフェデプロテインの購入方法

公式サイトのページからカフェデプロテインの申し込みができます。


各コースの値段が見れます。



申し込みボタンを押すと下の必要事項をご記入するところまで一気にジャンプします。







ここでコースを選びます。



コースごとに味も選べるようになっています。






まとめ

カフェデプロテインはたんぱく質が足りていない女性でも飲みやすいプロテインです。
食事の置き換えやおやつとしてもおすすめですし、ダイエットやトレーニングをしている方にもおすすめできるプロテインだと思っています。
カフェデプロテインで、女性らしい身体を取り戻しませんか?



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会社概要

商号

株式会社サン・スマイル Sunsmile Inc.

本社所在地

〒106-0032 東京都港区六本木3-5-27 山田ビル3F

TEL

(03)3505-4430

FAX

(03)3505-4450

代表取締役

田中徳也

創業

平成9年5月

設立

平成29年7月

「【カフェデプロテイン】口コミ・効果を徹底調査した結果…」について

カフェデプロテインはプロテインを飲んだことがない女性でも飲みやすい、女性のためのプロテインです。
おいしい味だけでなく、無添加にもこだわっており、安全な点も魅力です。
最近はたんぱく質不足な女性が多いため、運動をしなくてもたんぱく質が必要。
カフェデプロテインで美味しく手軽に健康的にたんぱく質を補給しませんか?

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